Сарыков Алексей

Сарыков Алексей

Фитнес-эксперт, Спортивный нутрициолог, Мастер-тренер по фитнесу и бодибилдингу, 4DPro, Перкуссионный массаж Theragun, Anti-aging fitness,  Гематомониторинг, Специалист по эргогенической диететике.

Сарыков Алексей окончил Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера с красным дипломом.

Является дипломированным специалистом по направлениям:

• Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры.
• Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
• Специалист по эргогенической диететике.
• Спортивная диетология и нутрициология.
• Диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба.
• Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, специализация Антивозрастной фитнес.

Сертифицированным специалистом по следующим направлениям:

• Миофасциальный фитнес (роллер, массажболл, триггерболл, cupping(силиконовые банки), IASTM(мобилизаций мягких тканей с помощью инструментальной терапии, flossing(флосс-ленты), «Фараон» Ляпко, «Аппликатор» Ляпко.
• Перкуссионный массаж с помощью Theragun(Тераган). Базовый и продвинутые уровни.
• Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе.
• Сертифицированный инструктор 4DPRO (Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера и Немецкая Академия прикладной спортивной медицины).
• Anti-agingfitness. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения.
• Эргогеника питания. Базовый рацион.
• Эргогеника питания. Нутрицевтики.
• Питание и метаболизм.
• Основы рационального питания.
• Спортивный нутрициолог.
• Диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба.
• Гормоны, адаптация и физическая работоспособность.
• Гематомониторинг в фитнесе.